Hola a tots,
Només recordar-vos que demà dijous dia 1 d'octubre a les 20:00 al club social del FESS farem la reunió informativa en la que explicarem tot el referent a la Nova Secció de Triatló de La Salle.
Us hi esperem.
30 de setembre 2009
24 de setembre 2009
Swim + Run, fent equip!!
A les 8:00h del matí vam quedar a la platja de la Nova Mar Bella per nedar, finalment vam ser 6 valents. Vem escollir aquesta platja perque és on es disputarà la Triatlò de Barcelona, i poder entrenar exactament on competirem és un privilegi i un avantatge per nosaltres.
El primer de tot va ser l’aigua, calculem que vam nedar entre 1.200 i 1.400m. Érem pocs però encara no hi caviem, ja que fent els “culebrillas” només fèiem que donar-nos cops... Val a dir que no és el mateix nedar a la piscina, on cadascú té el seu carril i es veu guiat per les corxeres i la línia marcada al fons en tot moment, que nedar a mar obert on nomès tens la referència d'una boia que pot estar a 50, 100 o 300 metres de distància.
Referent a l'entrenament, el super trainer Albert va marcar el ritme a l’últim llarg i va marxar bé del grup...
El primer de tot va ser l’aigua, calculem que vam nedar entre 1.200 i 1.400m. Érem pocs però encara no hi caviem, ja que fent els “culebrillas” només fèiem que donar-nos cops... Val a dir que no és el mateix nedar a la piscina, on cadascú té el seu carril i es veu guiat per les corxeres i la línia marcada al fons en tot moment, que nedar a mar obert on nomès tens la referència d'una boia que pot estar a 50, 100 o 300 metres de distància.
Referent a l'entrenament, el super trainer Albert va marcar el ritme a l’últim llarg i va marxar bé del grup...
(Moi, Albert, Àngel, Dani, Fer)Després la transició, que si ens veu el Gómez Noia encara riuria ara ja que mínim vam estar 15’ (jejeje) per sortir a córrer, tots menys el rei de takatá (Dani) que estava tocat d’un bessó... Van ser uns 40’ al ritme que ja sabeu (a fondo... jjejej) on els Gangolells van marcar distàncies.
(Àngel, Moi, Albert, Abel, Fer)Per acabar unes rialles i a les 10:30h tothom cap a casa.
Bon entrenament nois!!
22 de setembre 2009
20 de setembre 2009
La nostra historia
Sabieu que...
El triatló més antic va néixer a Hawaii l'any 1978 quan el comandant americà John Collins va proposar realitzar les 3 competicions més importants de l'Illa seguides, l'atleta que guanyès seria proclamat Home de Ferro (Ironman). Primer es farien els 4km de la Waikiki Rough Water Swim, tot seguit els 180km de la Around-Oahu Bike Racei i per acabar els 42'125 de la Marathon of Honolulu... El primer triatló en realitzar-se va ser un Ironman!!!
L'any 1983, degut a l'auge de la prova i la seva mundialització, es va determinar Hawaii com la seu per disputar el Campionat del Món i poder arreplegar als millors atletes del món.
Dave Scott i Mark Allen van ser els reis de Hawaii durant la década dels 80 i principis del 90 respectivament.
L'any 1985, l'innovador Scott Tinley va ser el primer atleta en utilitzar un acople per recolzar els braços a la bicicleta, conegut avui dia com "manillar de triatleta".
Avui dia continua en augment el nombre de persones que decideix afrontar un Ironman, i no únicament atletes professionals. El repte d'acabar aquesta prova fa que gent popular s'aventuri per tal d'aconseguir proclamar-se Finisher.
El triatló més antic va néixer a Hawaii l'any 1978 quan el comandant americà John Collins va proposar realitzar les 3 competicions més importants de l'Illa seguides, l'atleta que guanyès seria proclamat Home de Ferro (Ironman). Primer es farien els 4km de la Waikiki Rough Water Swim, tot seguit els 180km de la Around-Oahu Bike Racei i per acabar els 42'125 de la Marathon of Honolulu... El primer triatló en realitzar-se va ser un Ironman!!!
L'any 1983, degut a l'auge de la prova i la seva mundialització, es va determinar Hawaii com la seu per disputar el Campionat del Món i poder arreplegar als millors atletes del món.
Dave Scott i Mark Allen van ser els reis de Hawaii durant la década dels 80 i principis del 90 respectivament.
L'any 1985, l'innovador Scott Tinley va ser el primer atleta en utilitzar un acople per recolzar els braços a la bicicleta, conegut avui dia com "manillar de triatleta".
Avui dia continua en augment el nombre de persones que decideix afrontar un Ironman, i no únicament atletes professionals. El repte d'acabar aquesta prova fa que gent popular s'aventuri per tal d'aconseguir proclamar-se Finisher.
17 de setembre 2009
A LA URL EL TRIATLÓ ES FA A LA SALLE
A l'obrir la nova secció de triatlóa La Salle, som el referent pels estudiants universitaris adscrits a la URL que vulguin practicar triatló... això s'anima !!!
16 de setembre 2009
PER GUSTOS, COLORS
Hola a tots, us presentem les noves Corratec de triatló i de Carretera del 2010. Per gustos colors.... Si voleu més informació demaneu-nos-la o consulteu la web http://www.corratec.com/
FESS.
Entrenament Triatló (Modalitat Sprint)
Aquí teniu la 1ª setmana d'entrenament per realitzar la Triatló Sprint!!
(Clickeu per veure-ho més gran)
*Qualsevol consulta sobre l'entrenament resta a la vostra disposició el Moi (telf: 620.811.513)
(Clickeu per veure-ho més gran)*Qualsevol consulta sobre l'entrenament resta a la vostra disposició el Moi (telf: 620.811.513)
Entrenament Triatló (Modalitat Olímpica)
Aquí teniu la 1ª setmana d'entrenament per realitzar la Triatló Olímpica!!
(Clickeu per veure-ho més gran)
(Clickeu per veure-ho més gran)*Qualsevol consulta sobre l'entrenament resta a la vostra disposició el Moi (telf: 620.811.513)
14 de setembre 2009
1er objetivo, Barcelona!
Domingo, día 18 de Octubre a primera hora de la mañana estaremos todos preparados en la arena de la playa de la Nova Mar Bella para disputar nuestra primera aventura del grupo, nuestro grupo, LA SALLE TRIATLÓ.
Estáis todos invitados a disfrutar, y los más atrevidos a disputar, del triatlón más grande de España!!
Ánimo y fuerza en los entrenos!!!
13 de setembre 2009
ROBA DE LA SECCIÓ
Hola a tots,
Estem fent roba per la secció; constarà de mono per homes i banyador per dones. Us presentem les dues propostes que tenim, una és tot negre i l'altre passa de negre a blanc.
El mono és el format disseny que és tot negre i la mostra de banyador seria el degradat.
No és obligatori comprar la roba de la secció, d'altre banda, el preu de venta pels abonats a la secció serà el cost de la roba menys un 50% del preu que subvencionarà el CELS. En breu us presentarem els preus i els dissenys definitius.
EL TRIATLÓ ESTÀ DE MODA
Hola a tots i benvinguts al Blog de Triatló de La Salle.
Des del CELS, el Club Esportiu La Salle, per aquest curs 2009-2010 hem volgut obrir una nova secció, el TRIATLÓ. Aquest esport cada vegada va agafant més adeptes i va esdevenint un bon repte per iniciar-se en la pràctica de diferents esports com són la natació, la bicicleta i l'atletisme o per anar millorant en rendiment esportiu i fer cada vegada millors marques o distàncies de triatló més exigents.
El què pretenem des del CELS adherint-vos a la secció de TRIATLÓ és que us ho passeu molt bé, que tingueu orientacions per entrenar i menjar correctament i que fem pinya i tingueu un grupet d'entrenament i de competició.
Només em queda que donar-vos la benvinguda a la secció i animar-vos a practicar aquest esport tant atractiu. Veniu, segur que ens ho passarem molt bé.
CELS.
Des del CELS, el Club Esportiu La Salle, per aquest curs 2009-2010 hem volgut obrir una nova secció, el TRIATLÓ. Aquest esport cada vegada va agafant més adeptes i va esdevenint un bon repte per iniciar-se en la pràctica de diferents esports com són la natació, la bicicleta i l'atletisme o per anar millorant en rendiment esportiu i fer cada vegada millors marques o distàncies de triatló més exigents.
El què pretenem des del CELS adherint-vos a la secció de TRIATLÓ és que us ho passeu molt bé, que tingueu orientacions per entrenar i menjar correctament i que fem pinya i tingueu un grupet d'entrenament i de competició.
Només em queda que donar-vos la benvinguda a la secció i animar-vos a practicar aquest esport tant atractiu. Veniu, segur que ens ho passarem molt bé.
CELS.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)