IRONMAN 70.3 MALLORCA
CRÒNICA DE LA CRACK D'OREGON
Segons el promès, estic escrivint la crònica del Half Ironman 70.3 Mallorca.
Vaig partir per l'Ironman 70.3 a Alcúdia Mallorca el dijous 12 de maig amb tota la logística preparada inclosos el menjar de tots els àpats en tupper per a que jo no hagués de menjar fora en restaurants. Fins i tot vaig poder comprar una nova rentadora en el camí cap a l'aeroport (només Melissa fa això, ho sé!)
El dia previ a l'esdeveniment va ser força entretingut. La meva ment i el cos estaven preparats per a la carrera, de fet, no crec que podria haver estat més llest! Però, em sentia com que estava pillant la grip el dia anterior i pel que va beure dos litres de suc de taronja el dia abans de la cursa i carregat de vitamines (i va funcionar!)
Jo estava pel meu compte fins a la nit anterior, quan els meus amics van arribar. Per tant, vaig anar coneixent gent mentres explorava la fira, preparant les meves bosses de les transicions, i escoltant el briefing. Va ser un ambient molt divertit amb tants atletes de tots el llocs. Gairebé tots eren estrangers i així que em vaig sentir com a casa! Després de assistir el briefing, vaig decidir que era bàsicament impossible acabar la carrera sense ser desqualificat o rebre una penalització. Al final del dia, vaig deixar tot preparat, amb tota la meva roba a les bosses de la transició, la meva bicicleta penjada al rack amb els altres 2.000, i tot a punt per començar.
La nit abans de la cursa, que d'alguna manera vaig dormir molt profundament, despertant només un parell de vegades a causa del nervis. El matí de la cursa, vaig arribar a l'inici amb un munt de temps. En aquest moment ja no estava nerviosa... al contrari, estava emocionada i amb ganes de començar. Les dones de natació van ser les primeras després dels professionals a sortir, a les 08:10. Jo tenía el meu neoprè posat i em vaig ficar al mar per primera vegada per probar-ho just abans de la sortida. No hi havia ni una sola onada a la vista, la mar estava tan plana com una taula i sense vent. No podria haver demanat millors condicions climàtiques.
A la sortida, em vaig posar entre totes les noies amb l'esperança que no aconseguiria ser trepitjada pels 279 altres atletes femelles que hi havia. L'arma es va disparar i tots van començar a córrer cap a l'aigua. Havia calculat una hora per a la natació, sense haver estat en aigües obertes o en realitat, mai competir en un competició de natació. A l'aigua respirava per la meva dreta i vaig ser capaç de calcular més o menys si jo estava en curs o no, sense anar amb el cap fora de l’aigua. Vaig estar una bona estona fins que no estava arrossegant per altres nedadors o ser molestat per ells. Vaig sentir que estava fent crawl de supervivencia, en lloc d'anar tranquila com a la piscina pels entrenos normals. Jo tenia la sensació que anava ràpida, i no sabia com anava de temps ni de plaça, només vaig tractar de seguir el ritme dels nedadors al meu costat, i no deixar que molts d'elles passessin.
Quan vaig poder veure l'última boia a la vista, vaig començar a pensar en la meva transició. Com mai havia fet un triatló abans, vaig observar les altres atletes. Quan vaig sortim de l'aigua, vaig veure les treure les ulleres, la gorra, i els vaig veure tirar avall el neopré, així que vaig fer el mateix. No obstant això, elles anavan corrent molt lentament, i sabia que la transició era llarga i per tant vaig córrer tan ràpid com vaig poder descalzada.
Vaig arribar als boxes i per sort hi havia una voluntaria allà per ajudar a aconseguir treure el neopré. No tenia idea de quina hora era fins que vaig arribar a la meva bici i els meus amics em van dir que era 08:46, el que significava que jo havia fet a la natació i estava llesta per anar en bicicleta en 36 minuts. Aquesta va ser la motivació en si mateix per pujar la meva bicicleta i pedalar ràpid. Havia calculat 3 hores per a la cursa de bici i sabia que amb un port de 20 quilòmetres i el vent fort seria difícil d'obtenir menys de 3 hores per als 90 km.
Em vaig sentir molt forta sobre la bici a la sortida. No estava cansada de la natació en absolut. Coneixía el recorregut de la bici de la meves vacances de bicicleta a l'illa durant la Setmana Santa. Crec que això em va ajudar molt mentalment i em vaig anar animant a mi mateixa en el camí preparant per al terreny diferent.
El paisatje de la ruta va ser absolutament espectacular (completament tancat al trànsit), tot i que era l'última cosa en la meva ment. La ruta de bici va sortir del Port d'Alcúdia i es va anar a Pollença, i després es va dirigir al nord-oest pujant per les muntanyes fins a Lluc. Des d'aquí, va començar un llarg perillós descens. Des del quilòmetre 40 a 70, tot era baixada o bastant pla. Quan no estava pujant, vaig intentar mantenir un ritme dins de 30 a 35 quilòmetres, i vaig seguir animant a mi mateixa tot el temps per mantenir-me motivada. Anava menjant gels, un parell de barretes, i vaig canviar la meva ampolles d'aigua en els avituallments.
La millor part de la bici era quan a vegades adelantava als tios super forts, aquests super atletes d'aspecte professional amb el casc "contrarellotge" i bicis de altíssima gama. En comparació anava com “una globera”! Hi havia força gent en tot el recorregut de la bicicleta animant als atletes. La ruta només era una volta a un circuit circular. El segment de la bici va passar ràpid, inclòs vaig pensar que havia anat potser una mica massa dura i no sabia com m'anava a sentir durant la mitja marató. Jo comptava amb que el meu cos tolerés l'intens ritme, ja que durant tota la carrera, realment mai vaig afluxiar o intentar de reservar energia pel final. Anava atope, però comoda gairebé tota la carrera gràcies a la meva adrenalina!
La meva transició de córrer va ser mes fàcil que la de la bici, ja que únicament tenia que canviar les sabates. Un voluntari va buidar les butxaques del maillot i li vaig demanar que em possés protector solar a la esquena (crec que les atletes femenines teniem una mica d'un tractament especial)! Sortia corrent i em vaig sentir molt bé. Clar que notava les cames cargades, però no gastades. Sabia que la mitja marató havia de ser la part més forta per a mi.
Gràcies a tota gent animant a les atletas, sense un iPod, tenia por de trobar faltar una mica de ànims. Menys mal que els dorsals posaven el nom de cada atleta perque així la gent anava cridant el teu nom i ajuadava molt a animar-me! La cursa no va ser gaire guapa o interessant. Vam fer quatre voltes, al llarg del Passeig marítim i tornar per la carretera interior. Hi havia poc d'ombra, i el passeig marítim era una superfície totalment desigual! Volia tractar de fer 1:40, així que sabia que cada volta que calia fer en 25 minuts com a màxim.
Per desgràcia a les dues primeres voltes vaig haver de fer pipi. Jo no volia parar per a utilizar els banys i em vaig intentar fer-ho per sobre però com no estava acostumada, era impossible!! Feia moltíssima calor i amb poc d'ombra, anava tirant aigua al cap amb les esponges que ens donaven i bebía una miqueta d'aigua també. Crec que en realitat tenia un somriure a la cara durant la majoria de la cursa perquè era un ambient divertit i les meves cames se sentien molt bé. En un moment estava parlant amb una altra noia d'Anglaterra que em va animar a anar a "capturar" a una altra noia davant nostre. Quan la vaig atrapar, vaig adonar que estava bastant forta i podría apretar inclos més per l’última volta.
No sabia on estava la arribada exactament, però vaig veure la fletxa que apuntava a la línia de meta i així que vaig començar a córrer a tota velocitat. Bé, això va ser un error, perquè just quan pensava que havia d'arribar, vaig veure que el curs ens va portar fins a una enorme rampa que jo ni tan sols havia notat el dia anterior, mentres passejava per la fira. En aquest punt vaig començar a dir palabrotes en veu alta en tots els idiomes possibles. De veritat, qui posa l'enorme rampa al final d'una mitja marató completament plana i al final d'un mitjà Ironman? Jo només tenia un competidor uns 10 metres davant meu i jo realment no crec que em sentís. D'alguna manera me les vaig arreglar per pujar i baixar ràpidament, i finalment vaig veure la línia de meta en la distància a la llunyania, així que vaig agafar l'esprint de nou i vaig apretar al màxim. Jo estava tan concentrada que no m'havia adonat dels meus amics en la línia de meta, ni l'anunci diu "Aquí ve Melissa, corrent com el dimoni!" Podia veure el meu temps era a 05:30 i va seguir atope fins al final. Vaig arribar a la línia de meta i resulta que el tipus davant meu m'havia sentit jurar tot aquell tram i em va donar una abraçada enorme i es va posar a riure, mentre em vaig disculpar!
Estava totalment sorpresa amb mi mateixa amb el meu temps i com em sentia. Abans de començar havia dit d'intentar arribar sota de 6 hores, i havia fet en secret l'objectiu de 5:58, però vaig pensar fins i tot qualsevol marca sota 7 hores seria molt bona per el meu primer triatló. Així que quan vaig veure que em 5:22:13 vaig flipar!
Crec que l'adrenalina de la cursa va durar tota la setmana següent! La majoria de la gent probablement no es consideri un mitjà Ironman una mena de passar-ho bé es una prova de esport molt divertida, o almenys per a gent com jo que tenen una quantitat increïble d'energia extra! Es prou llarg que requereix entrenar més del normal, però encara es prou curta per a no maxacar tant al teu cos. Es un gran repte! Potser penseu que estic boja, però en aquesta vida tot és possible. A veure quin serà el pròxim............
Melissa "Oregon" Pritchard.
Classificació*
Fotos de la prova
Cal dir que
Melissa aquest dissabte va fer tirada llarga de bici: 310km del tirón!!!
Sense comentaris... increible!
Enhorabona Oregon!!!
