Normes, objectius i estratègia per el triatló per equips del Prat

Sempre hem dit que aquest club està orientat a gent de tota mena, de tots els nivells i amb tots els objectius possibles per aquest motiu i tenint en compte el format i el lloc en el calendari que ocupa el triatló per equips del Prat direcció ha decidit donar preferència per formar equip a tots aquells que mai abans hagin fet un triatló i vulguin estrenar-se

D'aquí al 9 de maig es faran:

• entrenament de natació en piscina sense carrils, s'entrenarà
  • conèixer quin és el ritme al que pot anar l'equip
  • entrenar els relleu a l'aigua
  • entrenar girs
• entrenament de natació en aigües obertes
  • entrenar les entredes i dortides de l'aigua
  • entrenar orientació
  • practicar la formació en aigües obertes
  • entrenar el treure's el neoprè
• entrenament de ciclisme en circuit tancat
  • conèixer quin és el ritme al que pot anar l'equip
  • entrenar els relleus i el rodar en formació
  • entrenar la transició córrer-bici i bici-córrer
• entrenament de ciclisme al Prat per el recorregut de la prova
  • entrenar el anar en formació, com fer les rotondes i com fer els canvis de ritme donats per els desnivells
• entrenament de cursa a peu tots plegats
  • conèixer quin és el ritme al que pot anar l'equip
  • entrenar la formació de la cursa a peu

el dia 9 de maig en el tram de natació hi ha com a principal objectius:

• ser l'equip que faci la millor formació
• que aquesta no es trenqui en cap moment
• nedar per la trajectòria més curta sense desviar-nos
• el temps fet en el parcial de natació és irrellevant el més important es que tots els participants sortin de l'aigua sabent nedar en equip

El dia 9 de Maig en el tram de ciclisme els objectius són

• ser l'equip que millor formació ciclista tingui
• que tots el membres del equip acabin el tram saben donar un relleu
• no molestar en cap moment als equips que es prenen la cursa de forma competitiva
• agafar les rotondes sense que es trenqui la formació
• el resultat en el parcial de ciclisme és irrellevant el més important és que tots els participants sàpiguen rodar el grup abans de deixar la bici

El dia 9 de Maig en el tram de la cursa a peu els objectius són

• no trencar la formació perquè ningú es despengi
• no molestar als equips que es prenen aquesta cursa de forma competitiva
• el resultat en el parcial de la cursa a peu és irrellevant

El dia 9 de Maig a les transicions

• hem de ser l'equip que ho faci de forma més homogènia sense tenir en compte el temps que hi necessitem

Ara que els objectius estan clars s'agrairia que diguéssiu disponibilitat per participar en el triatló i per assistir als entrenos. Els debutants no us ho penseu més i animeu-vos